הנחיית הקורס על-ידי:

מירי הדר גילת,  M.A. מורה עם נסיון של מעל 30 שנה עם תלמידים בחטיבת הביניים, מאמנת אישית וקבוצתית ו-  NLP Master Practitioner מפתחת ערכת "חופש להגשים" חוברות עבודה לצוותים המקצועיים – מאמנים, מורים, יועצים חינוכיים, מטפלים רגשיים וכד' , העובדים בהעצמת מתבגרים ובוגרים.

ייעוץ וליווי:

מיכל גילת-נפתלי, .  M.Aפסיכולוגית בהתמחות חינוכית

 מה צפוי שיקרה לילדך בקורס?

*יכיר ויתחבר לילדים חדשים שחווים מצבים דומים לשלו.
*ירחיב את המודעות שלו, ילמד להכיר את עצמו יותר לעומק, להבין מה הכוחות הפנימיים, החוזקות והיכולות שיש לו,  על מה  עוד צריך לעבוד ומה נדרש לשפר, כדי ליצור חברי אמת.

*יבין אילו סוגים של קשיים חברתיים קיימים ומה הסיבות ליצירתם. יכיר מצבים מורכבים וכיצד ניתן להתמודד איתם.

*יקבל ויתרגל כלים ואסטרטגיות שיעזרו לו להרגיש טוב יותר, רגוע יותר.

*לאורך התהליך אלווה, אתכם ההורים, בווצאפ הקבוצתי ו/או האישי. תוכלו לשאול שאלות ולהתייחס לאתגרים שעולים  ותקבלו מענה אישי לצד טיפים ואינפורמציה שוטפת באשר לנושאים הנלמדים במסגרת הקורס.  הכול מתוך שקיפות ותובנה ששיתוף פעולה בינינו יבטיח את הצלחת התהליך באופן המיטבי עבור הילדים שלכם בפרט ועבור שימור האווירה התומכת הביתית שלכם.

סילבוס

מפגש אינטייק*: (מפגש שבו נאסוף מידע חיוני על הילד.ה ועל הקשיים החברתיים וקשיים נוספים עמם הוא מתמודד.ת, לצורך בחינת התאמתו.ה לקבוצה)
המפגש עם ההורים בזום או בקליניקה לבחירת ההתאמה לקבוצה.

מפגש 1: מפגש היכרות ותיאום ציפיות 
היכרות עם משתתפי הקורס, משחקים לגיבוש הקבוצה. גיבוש כללי הקבוצה ותיאום ציפיות.

 מפגשים 2 – 3:   מי אני? בחינת מרכיבי הזהות  –  זיהוי הכוחות, החוזקות, הכישורים והתכונות שלי -דרך משחקים, שאלונים, עבודה פרטנית ותרגול בקבוצה ו/או בזוגות

מפגש 4:  מיומנויות תקשורת, כישורים חברתיים+דברים קטנים שעושים הבדל גדול

למידת מודל לסגנונות תקשורת, לפיתוח יחסים בין-אישיים, צפיה בסרטון.ים וניתוח התנהגות חברתית. תרגול בקבוצות / בזוגות. נלמד איך לשנות את ההתנהגות שלנו כדי לשפר מיומנויות תקשורת וכישורים חברתיים אבל לא לוותר על מי שאנחנו.

מפגש 5: בחינת הקשיים החברתיים שאיתם אני מתמודד.ת

היכרות עם סוגי הקשיים החברתיים, הסיבות לקשיים החברתיים ובתוך זה זיהוי הקשיים החברתיים שאיתם אני מתמודד.ת  באמצעות חשיפה ל"סיפורי מקרה" ומשחקי תפקידים.

מפגש 6 – 7: כלים להתמודדות עם מצבים חברתיים מאתגרים

באמצעות משחקי תפקידים ומשחקים חווייתיים – ייעודיים- טיפוליים הילדים נחשפים למצבים מאתגרים, שמשקפים את הקשיים החברתיים שאיתם הם מתמודדים או שאליהם הם עלולים להיחשף. ביחד מנתחים את המצבים הללו, מתייחסים לאפשרויות הבחירה בתגובה הספציפית, למשמעותה ולהשלכותיה. לצד היכרות עם מודל.ים לפרשנות תגובות, בחינת רווחים מול הפסדים, רווחים משניים, זיהוי שדונים ומש"א- מחשבות שליליות אוטומטיות והתייחסות למקום של "בחירה- חופשית" ושל "לקיחת אחריות".

מפגש 8: היכרות עם הרגשות שלי וכלים לוויסות ולניהול רגשות קשים      
מהם רגשות, סוגי רגשות והתמקדות ברגשות קשים, כמו:  כישלון, כעס ועלבון                                    
למידה ותרגול של מגוון טכניקות לוויסות רגשות מעולמות: הדמיון המודרך, המיינדפולנס,         
ה- ,NLP  ה-  CBT,  ACT

מפגש 9: הביטחון העצמי שלי- איך לשדר ולבנות ביטחון עצמי, ואיך לבנות רושם ראשוני נכון? 
למידת כלים לבניית כימיה (ראפור), פיענוח שפת-הגוף ומסרים הבלתי מילוליים ( "קריאה בין השורות") דרך משחק, סרטונים ותמונות ומתוך עבודה על כלים מערכת "חופש להגשים".

מפגש 10: איך ליצור חברות אמת? איך ליצור קשרים חדשים וכיצד לשמור על הקשרים הקודמים?                                                                                                           
מיהו ומהו חבר? אילו ציפיות יש לי מהחבר שלי? איזה חבר אני? אלו סוגי חברות קיימים? מה הופך חברות לחברות אמת? כלים ליצירת חברות אמת.

מפגש 11: עוד כלים לפיתוח חוסן רגשי וחברתי והשלמות

היכרות עם מודל.ים לבניית חוסן רגשי ותרגול

התייחסות לצרכים לקראת סיום

מפגש 12: מפגש סיום -משולב הורים וילדים 
פעילות מסכמת, אפשרות לפעילות סדנאית או הרצאה -סביב נושא ספציפי, שייבחר על ידי ההורים והילדים מתוך מגוון אפשרויות לבחירה. קבלת תעודה

מתי? יום ושעה ייקבעו במשותף עם ההורים בסמיכות לפתיחת הקורס בהתאם להעדפת רוב הילדים ובהתאמה ליכולת שלנו. הקורס ייפתח במהלך חודש יולי 2024

איפה? הקורס יתקיים בראשון לציון, ברח' הרב גורן 3

ובנימה אישית,

בתור אמא ל-3 בנות, מורה, מטפלת ומאמנת, אני עדה לשינויים ולתהליכים מדהימים שאפשר ושכדאי לעשות. כאלה שמעניקים לילדים  תחושה של ביטחון ושל עוצמה, של אושר, של סיפוק ושל הצלחה.
אל תתנו לילדיכם לעבור את זה לבד. לקבל על עצמם כ"גזירת גורל" שלא יהיו להם חברים. בעזרת עבודה, עם כלים פשוטים ליישום,  תרגול, נרמול התחושות- זה יקרה.
תנסו- מקסימום תצליחו!

                     מירי הדר גילת

*עשויים לחול שינויים בתכנית המפגשים בהתאם לשיקול הדעת המקצועי וצרכי הקבוצה ומטרותיה.

מדיניות ביטולים

ממועד המפגש הראשון – לא יינתן החזר כספי

בהתראה של פחות מ- 4 ימי עסקים – יהיה החזר כספי חלקי -למעט 20%  מסך העסקה.

בהתראה של עד 4 ימי עסקים מהמפגש הראשון – יהיה החזר כספי חלקי למעט 10%