איך למשוך אלינו חברים, לבנות ביטחון עצמי ולהתמודד עם כעסים ורגשות קשים?
קורס משנה חיים!
פיתוח מיומנויות חברתיות
וניהול רגשות קשים
לגילאי 13-11
כולנו רוצים להרגיש שייכים, מוערכים, אהובים ומקובלים
ולא תמיד אנחנו יודעים איך להגיע לזה.
וכשאנחנו לא מצליחים -אז מאוד קשה לנו
וכשילדינו חווים זאת, קשה לנו פי כמה וכמה.
אין דבר יותר מתסכל בתור הורים – מלהישאר חסר אונים ולראות את הילד שלך סובל, לבד, מתקשה להבין מצבים חברתיים או נמצא בסביבה שלא מתאימה לו. לעיתים יגיב בהתפרצויות זעם לעיתים יסתגר
ואנחנו- נשארים מאחור , מלאים בדאגה ובכאב לב.
אם רק היינו יכולים להתחלף איתו או לקחת ממנו את הכאב שלו היינו עושים זאת ברגע.
לצערנו, זה לא אפשרי- אז מה כן אפשר לעשות?
לתת לו כלים, עזרה ותמיכה.
מיומנויות וכישורים חברתיים זו המתנה הכי גדולה שתוכלו להעניק לילד שלכם– זה ילווה אותו וידחוף אותו להצלחה מעכשיו ולאורך כל חייו הבוגרים.
בקורס נלמד מה לעשות תכלס ביום יום , כדי למשוך אלינו חברים, כדי לבנות ביטחון עצמי וחוסן ולווסת כעסים ורגשות קשים.
תהליך משנה חיים
המשלב ידע, תרגול וכייף
אם הגעתם עד לכאן–
כנראה, שחשוב לכם לעזור לילדיכם
לחזק את הביטחון העצמי שלו, להתמודד נכון ויותר בקלות עם סיטואציות חברתיות
הלמידה והתרגול מתבצעים
תוך שימוש
במשחקים חברתיים טיפוליים מלאים בעניין, הומור,חוויה, אתגר וכייף
ועם סרטונים / שיח / מצגות / דפי משימות ואתגר / משחקי תפקידים.
אז מה מחכה לילדכם בקורס?
- חיזוק הביטחון העצמי ותחושת השייכות החברתית
- שיפור המודעות העצמית ודפוסי התגובה וההתמודדות האישית
- פיתוח מיומנויות וכישורים רגשיים, חברתיים והתנהגותיים
- איך ליצור חברויות חדשות ואיך לשמר חברויות קיימות
- לימוד טכניקות של הרפיה ושל ויסות רגשי להתמודדות יעילה עם רגשות קשים כמו: עלבון, תסכול, הפסד ותוקפנות.
- הבנה והתאמה של סיטואציות חברתיות
- הבנת צרכים ורגשות של האחר
למה לעבור תהליך קבוצתי ולא אישי? יתרונות ההשתתפות בקבוצה
- הילדים לומדים שגם חבריהם לקבוצה חווים חוויות דומות ומתמודדים עם קשיים דומים.
הם מבינים שהם "לא לבד", וכך הקושי שלהם 'מנורמל', והם מרגישים שותפים ושייכים. - הם חולקים רעיונות ועצות מניסיונם. כך שהם מקבלים התייחסות לדבריהם מנקודות ראות שונות. החשיפה והשיתוף ההדדי מביא אותם לעזור ולהיעזר אחד בשני. דבר זה מגביר אצלם את הביטחון האישי ואת תחושת המסוגלות והיכולת.
- החשיפה לסיפורים האישיים של חברי הקבוצה מעודדת הזדהות, אמפתיה ואף חמלה כלפי הזולת וכלפי עצמם ועוזרת להם במצבים של ביקורתיות יתר ו/או רגשות אשמה או בושה.
- ההשתתפות בקבוצה מביאה לשיפור מיומנויות שיח. הילדים לומדים לבטא את עצמם ברמה השפתית והרגשית.
- ההשתתפות בקבוצה מהווה שדה התנסות בסביבה בטוחה ותומכת, שבה הילדים רוכשים מיומנויות חברתיות מגוונות ומתרגלים אותן בתוך ובין המפגשים.